Доступно Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Алесь Улищенко)

Цена:
2990 руб
Взнос:
142 руб
Организатор:
Магнус

Основной список:

1. Магнус 2. Oleska 3. Venikki 4. Ann_av 5. Лучиксолнца77 6. nan84 7. Агата8888 8. An1971 9. Noragal 10. пирина1290 11. Lenulya13 12. Aricha11 13. MARY2018 14. Аллаши 15. Ольга Белоцеркович 16. ks_wertu 17. Yammy 18. gamajun 19. Дарьяgagarin 20. ms.olga.homenko 21. Vspshka92 22. Anush66 23. markli
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)

  1. Красивая осанка. Здоровый позвоночник (Алесь Улищенко)

    [​IMG]
    ​
    Программа курса:

    1 блок
    Теория
    Целостный взгляд на здоровье
    Суть выполнения техник
    О позвоночнике
    2 блок
    Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить эффект. Медитацию можно делать вместе с комплексом упражнений и отдельно в течение дня.
    3 блок
    Разминка, активация тела и упражнения на расслабление шеи
    Разминка, активация тела и упражнения на расслабление шеи. Первые два упражнения - разминка. Далее упражнение на раскрытие грудной клетки и упражнение на расслабление часто самой напряженной мышцы шеи - трапециевидной мышцы
    4 блок
    Основной блок упражнений на оздоровление всего позвоночника и осанки
    Основной блок упражнений на оздоровление всего позвоночника и осанки. Первые три техники направлены на улучшение кровотока в голове, улучшения зрения и запуск глобальной перезагрузки в организме так как напряжения в голове и глазах приводят ко многим напряжениям в теле
    5 блок
    Дополнительный блок упражнений на позвоночник
    Дополнительный блок упражнений на позвоночник
    Этот блок упражнений дает еще более глубокую проработку проблем позвоночника и осанки
    6 блок
    Этот блок упражнений является продолжением основного блока, который можно делать вместе или отдельно в течение дня. Здесь есть упражнения на улучшение дыхания, осанки, расслабление грудного и шейного отдела позвоночника.

    1. Боль в шее
    2. Боль в грудном отделе
    3. Боль в пояснице
    4. Боль с крестце
    5. Боль в копчике
    6. Остеохондроз
    7. Протрузии
    8. Грыжи
    8. Грыжи
    9. Корешковые синдромы
    10. Онемение рук
    11. Онемение ног
    12. Сутулость
    13. Сколиоз
    14. Гиперлордоз поясницы
    15. Холка
    16. Головная боль
    17. Венозный застой в черепе
    18. Люмбоишиалгия
    19. Межреберная невралгия
    20. Гипертонус мышц спины
    21. Искривлённый таз
    22. Разница в длине ног
    23. Боль в тазобедренных суставах
    24. Напряжение в глазах

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    Продажник:
     
    Последнее редактирование модератором: 29 сен 2023
    6 апр 2020
    TabulaQQ и Masiokx нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Молодая шея и красивая осанка (Алесь Улищенко)
    2. Доступно Красивая осанка (Алёна Медведева)
    3. Доступно [kate_good_fitt] Здоровая осанка (Екатерина Васильева)
    4. Доступно Красивая осанка за 2 месяца (Роман Маслов)
    5. Доступно Здоровый позвоночник - легко, тариф «Плацкарт» (Леонид Герасьянов)
    6. Доступно Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов (Алесь Улищенко)
    7. Запись Здоровый позвоночник и осанка. 2-й уровень (Павел Барсуков)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)