Доступно Курс по осанке Эффект Бабочки. Тариф Ценитель (Марина Ермолаева)

​

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

• Хотите красивую осанку. Проблема: не хватает знаний, как обрести и сохранить красивую осанку
• Мамы. Проблема: нехватка времени на себя, сутулость, боли в спине и плечах
• У вас сидячая работа. Проблема: недостаток физической активности, слабость, недостаток энергии, быстрая утомляемость
• Не хватает времени и мотивации. Проблема: давно собираетесь чем-нибудь заняться, но до сих пор не начали, нет человека, который поможет дойти до результата, нет поддерживающего окружения
• Беспокоят боли и зажимы. 0Проблема: боли в спине, перенапряжение, скрученная осанка, асимметрия высоты плеч

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Длительность курса - 4 недели.
Длительность урока -до 30 минут.

ВИДЕОУРОКИ
Видеоуроки - подробный разбор техники упражнений.

АУДИОУРОКИ
Аудиоуроки - возможность погрузиться в свое тело, не отвлекаясь на картинку.

ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ В ZOOM
Прямые эфиры в Zoom - у тренера есть возможность откорректировать вашу практику в реальном времени

ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Домашние задания - короткие. По принципу вспомнил - сделал.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ КУРСА?

• Научитесь понимать взаимосвязи в теле
• Избавитесь от напряжения в проблемных зонах
• Сможете легко восстанавливаться после физических нагрузок
• Прекрасную осанку в течении всего дня, без усилий
• Обретете легкость и свободу движений
• Увеличите свой уровень энергии