Доступно [Лекторий] Как понять себя и других? (Екатерина Оксанен, Мария Елец)

​

Научный подход к личности и характеру
Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать.

Кому подойдет этот курс?
Всем, кто изучает психологию
Обсудим научные подходы к личности и характеру. Расскажем о современных подходах к коррекции патологических состояний и психологических проблем.
Всем, кто интересуется саморазвитием
Научим понимать себя, принимать свои особенности и использовать их потенциал. Покажем работающие техники самопомощи в трудных ситуациях.
Всем, кто работает с людьми
Объясним мотивацию людей с разными типами характеров. Выясним, как психологические проблемы и отклонения влияют на общение и что с этим делать.

Чему вы научитесь
1. Разбираться в особенностях характеров, границах нормы и психологических проблемах;
2. Лучше понимать себя, окружающих и мотивы их поступков;
3. Выбирать оптимальные стратегии общения в работе и личной жизни;
4. Решать основные психологические проблемы с помощью техник самопомощи;
Находить свои сильные и слабые стороны и грамотно использовать их в личных и рабочих отношениях.

Программа курса
Основы клинической психологииИзучим основы клинической психологии. Разберемся в понятиях «личность» и «характер».Блок 1Узнаем, как современная наука смотрит на понятия «личность» и «характер». Поговорим об основных расстройствах личности и психологических проблемах. Научимся жить в гармонии с самими собой и лучше понимать себя.

Спойлер: Программа курса

Блок 1. Основы клинической психологии (12 часов)
1. Типы характеров (2 часа)
2. Патологические личности (2 часа)
3. Нарушения психической деятельности: депрессия, биполярное расстройство и др. (2 часа)
4. Расстройства настроения (2 часа)
5. Неврозы и неврозоподобные состояния (2 часа)
6. «Большие» заболевания: шизофрения и др. (2 часа)
Обсудим, какие факторы влияют на формирование нашей личности и как работать над собой.Блок 2Психология личности

Блок 2. Психология личности (12 часов)
1. Психология тела и телесности (2 часа)
2. Толкование сновидений (2 часа)
3. Психосоматика (2 часа)
4. Когнитивная психология (2 часа)
5. Психология питания (2 часа)
6. Психология личности (2 часа)
Поговорим о причинах социофобии, депрессии, тревожности, зависимости и стресса. Научим техникам самопомощи для работы с ними.Блок 3Как решать психологические проблемы?

Блок 3. Как решать психологические проблемы? (12 часов)
1. Тревожность (2 часа)
2. Зависимость (2 часа)
3. Социофобия (2 часа)
4. Депрессия (2 часа)
5. Психосоматика (2 часа)
6. Стресс (2 часа)