Доступно [Life Practic] Психотерапия эмоциональной зависимости. Тариф Профессиональный (Анна Риттер)

​

Онлайн-курс в записи от кандидата наук, гештальт-терапевта, члена ректората СПбИГ.

Освойте алгоритм и инструменты психологической помощи для выхода из созависимого поведения, чтобы близкие отношения приносили радость, а не страдание.

Почему так сложно справиться с эмоциональной зависимостью?

Таким людям правда плохо, они устают от изматывающих отношений, но как будто остаются беспомощными перед лицом своей зависимости. Это не их вина — это их беда!

Эмоциональная зависимость относится к категории сложных, при этом часто встречающихся мишеней терапии. Большинство таких зависимых часто не подозревают о своих моделях поведения и о том, почему эти модели существуют.

Они приходят с разными жалобами: апатия, плохой сон, ощущение «жизненного тупика», повышенная тревожность. И если за этими слоями вам удается увидеть истинную причину и показать его клиенту, то…это еще не гарантия успеха!

Дело в том, что такие люди годами следовали устоявшейся модели и чаще всего сильно сопротивляются ее разрушению. Они будут говорить: «Но я же люблю его (ее)», долго не соглашаясь с идеей, что это не любовь, а зависимость, корни которой надо искать в детстве.

Если первый этап сопротивления будет пройден, впереди вас ждёт еще много кочек и ухабов, пробитых колес и вынужденных остановок, попыток свернуть с дороги и вернуться назад. Но это путь, который можно пройти, и мы предлагаем вам дорожную карту, чтобы точно выбраться из этого темного леса в светлую, наполненную и счастливую жизнь.

Спойлер: Программа курса

Урок 1. Открытый вебинар
В записи
Что служит основой для эмоционально зависимого поведения
Все семьи в какой-то мере эмоционально зависимы. Но почему в одних формируется созависимое поведение, а в других нет?
- Феномен созависимых отношений: Здоровые и созависимые отношения, где грань?
- Как проявляется созависимый человек в других сферах жизни? (работа, друзья, увлечения)
- Как может образоваться созависимая пара?
- Практика / тест для самостоятельного выполнения каждым участником на осознавание своих паттернов поведения

Урок 2. Открытая демо-сессия + лекция
В записи
Токсичные отношения. Что это и почему люди в них застревают
- Демонстрационная сессия с реальным клиентом
- Разбор демо-сессии
- Научные исследования по теме
- Что такое токсичные отношения?

Урок 3. Лекция
В записи
Созависимость в терапии
- Как обычно в терапии звучат запросы созависимого, с чем он приходит?
- Созависимая личность: особенности, поведенческие стратегии
- Начало терапии с созависимым клиентом
- Основные подходы к проблеме созависимости
- Созависимость/контрзависимость — две стороны одной монеты

Урок 4. Лекция
В записи
Выход из созависимости
- Цикл контакта эмоционально зависимого человека
- Алгоритм работы, шаги, инструменты
- Что поддерживаем, а что фрустрируем
- Этапы работы
- Особенности терапии
- Личные кейсы с разбором

Урок 5. Лекция
В записи
Специфические темы в работе с эмоциональной зависимостью. Часть 1
- Страх быть без отношений. И в отношениях не очень, а без отношений совсем страшно
- Постоянная вина. Чувствую себя в ответе за близких
- Иллюзия изменений. Ещё немного, и он изменится/все будет лучше, надо потерпеть немного
- Токсичные отношения. Повторяющиеся сценарии, хотя партнёры разные

Урок 6. Лекция
В записи
Специфические темы в работе с эмоциональной зависимостью. Часть 2
- Бессилие терапевта и сложность построения терапевтических отношений
- Контроль и гиперконтроль при эмоциональной зависимости
- Эмоциональный абьюз. Как понять,что это он

Урок 7. Лекция
В записи
Сепарация
- Сепарационная тревога
- Корреляция сепарации и успешности
- Трудности сепарации. Сепарация вокруг темы денег, власти и сексуальности

Урок 8. Демонстрационная сессия с разбором
В записи
На этой сессии вы увидите работу с автономией личности, с самостоятельностью и отделением от значимых фигур. Анна использовала простые, но эффективные техники, которые позволили улучшить состояние клиента в моменте – здесь и сейчас. В частности, это обращение внимания на дыхание, проявление агрессии, взаимодействие со страхами при эмоциональной зависимости.

Урок 9. Групповая супервизия с участниками курса
В записи
Эта супервизорская встреча покажет вам, как можно выстроить устойчивые клиент-терапевтические отношения с человеком в состоянии эмоциональной зависимости. Также вы увидите, как собственные сложности терапевта в данной теме не позволяют быть в доверительном контакте с клиентом.

Дополнительные лекции:

В записи

• Что означает "мысленно удалить свое присутствие из контакта?"
• Эмоциональный абьюз
• Мифы о любви к себе
• Практика совместимости и отдельности
• Автономость и противозависимость. В чем разница?
• Ответы на вопросы

Бонус!
В записи
Лекция от Анны Риттер «Токсичные отношения. Основные понятия, примеры из практики и инструменты работы»