Доступно Лимфодренажная программа «Стоп-Отек» (Валентина Пуляхина)

​

Программа состоит из следующих тренировок:
1. Лимфодренаж общий -
2. Лимфодренаж + Тазовое дно -
3. Лимфодренаж + Осанка -
4. Тренировка “Легкие ноги” -
5. Лимфодренаж + дыхание -
7. Лимфодренажные тренировки из эфиров -
8. Бонус (запись вебинара "Про лимфу и отеки") -
ПРОГРАММА В САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ

Тренировки направлены на:

• запуск и разгон лимфы
• снижение отечности лица и тела
• улучшение функциональности мышц тазового дна
• улучшение паттерна дыхания
• коррекцию осанки
• профилактику варикозного расширения вен