Запись [Medve.Diva] Питание и тренировки. Тариф Базовый 12 недель (Алена Медведева)

​

Каждый поток включает в себя

• 3 силовые тренировки в неделю (Пн, Ср, Пт)
• Выходные — для восстановления
• Доступ к обновлениям от Алены Вадимовны
• Коррекционные разминки каждый день
• Доступ ко всем бонусным материалам и лекциям курса

Данный тариф включает в себя:

• 12 недель доступа к программе и обновлениям
• 12 силовых тренировок

80+ коррекционных тренировок на темы:

• Здоровая спина и осанка
• Тазовое дно и женское здоровье
• Мобильность таза и упругие бедра
• Плоский живот
• Легкие стопы
• Утренние зарядки
• МФР и тейпирование
• Комплексы самопомощи при болях в разных регионах тела

1. Лекции о питании и теле
2. Видеоформат «делай со мной»
3. Все тренировки доступны в любое время на платформе Medve.Diva
4. Тренировки подходят и для дома, и для зала! — объясним каждый вдох и каждое движение

Продажник: