Доступно Мэйхуачжан и ченьши тайцзи-цюань (Чжан Шаньмин)

​

Комплекс упражнений, основанный на древнем китайском боевом искусстве тайцзицюань, подойдет даже самым неподготовленным.
Онлайн-занятия китайской оздоровительной гимнастикой помогут укрепить мышцы спины, развить гибкость суставов, избавиться от стресса и раздражительности.
Результат от занятий обеспечен, ведь их проводит мастер из Китая Чжан Шаньмин, практикующий с детского возраста.