Доступно Методички по нутрицевтикам, витаминам, минералам, симптомам и анализам (Катерина Форма)

​

Полный пакет включает:
1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам
2. Памятка по приему витаминов и минералов
3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым)
4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ
5. Руководство "Симптом - решение"
6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову
7. Полное руководству по АДАПТОГЕНАМ

Спойлер: СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИЧЕК:

Памятка по самым популярным нутрицевтикам

• 51 страница практикоприменимых данных, которые помогут избежать ошибок в приеме нутрицевтиков!
• Все нюансы приема Омега-3
• L-карнитин кому, с чем сочетать.
• Минералы: литий, магний (его формы и особенности приема)
• Йод (кофакторы), селен, цинк, железо
• Калий, натрий, молибден (зачем, кому)
• Куркумин
• Витамины Д, К, А, Е
• Витамин С
• Витамины группы В, лецитин и т.д.

Памятка по ПРИЕМУ витаминов и минералов

• Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать
• Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения
• Витамин Д сочетание, чем усилить
• Омега-3, лецитин, Q10+PQQ
• Аминокислоты, коллаген
• Йод правила приема.
• Кальций магний, особенности приема
• Как соотносятся витамины гр В
• Сочетание витаминов С и Е
• Пробиотики, сорбенты, ферменты
• Взаимодействие элементов в организме
• Основные минеральные элементы-антагонисты
• Усвояемость элементов

Справочник по минералам и витаминам (жирорастворимым)
Исчерпывающий справочник на 100 страниц!
Разобраны все минералы.
Магний, железо, цинк, селен, йод, медь, калий, натрий, кальций, сера, молибден, марганец, кремний, хром, кобальт.
А также жирорастворимые витамины А, Д, К, Е + Омега3 + Q10

• Их значение в организме
• Суточная потребность
• Избыток
• Проявления дефицита
• Причины дисбаланса, дефицита
• Источники (как устранить дисбаланс!)
• Примеры лучших саплиментов

Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ

• Нужно ли конкретно вам принимать антиоксиданты?
• Поможет разобраться в мире защитников клетки
• Конкретные примеры лучших антиоксидантов - источники (биодобавки)
• Природные источники
• Травы с антиоксидантной активностью
• Особая группа антиоксидантов, которые необходимы большинству
• Когда бесполезны антиоксиданты
• Мифы об антиоксидантах
• Подборка антиоксидантных комплексов

Симптом - возможное решение
Часто организм подает нам ЗНАКИ об имеющихся дефицитах.
Вы можете не догадываться об этом и не замечать, а можете прочесть эту памятку и самостоятельно понять какие вам стоит внести добавки в вашу жизнь, чтобы помочь организму.
Вы найдете ответы на вопросы с чем связаны:

• Плохой рост волос и ногтей
• Выпадение волос
• Ломкие, тусклые волосы
• Ломкость и расслаивание ногтей
• Исчерченность, бугристость ногтевой пластины
• Заусенцы
• Белые пятна на ногтях
• Седина
• Угревая сыпь, дерматиты
• Бледная кожа, желтоватый цвет лица
• Плохое заживление ран, синяки на теле
• Заеды в уголках губ, экзема
• Натоптыши, трещины на пятках и сухая кожа
• Кровоточивость слизистой носа
• И так далее

Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову

• Полное описание метода
• Алгоритм самостоятельной расшифровки результатов
• Определение вашей общей бактериальной нагрузки
• Значение повышенных или пониженных показателей
• Подробная трактовка основных пунктов анализа
• Подходит для интерпретации анализов взрослых и детей
• Значительная экономия средств и времени

Полное руководство по АДАПТОГЕНАМ

• ЛУЧШИЕ адаптогены
• Их описание и примеры препаратов
• Показания и противопоказания
• Способы применения
• Группы адаптогенов для ВАШИХ ЛИЧНЫХ ЗАДАЧ и проблем
• Все виды существующих адаптогенов
• СОВРЕМЕННЫЕ адаптогены (новейшие научные разработки)