Запись [МИФ] Финансовый дзен (Наталья Колбасина, Светлана Борисова)

​

Как принимать «денежные» решения с холодной головой

Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.

Приглашаем на необычный курс, созданный тандемом экспертов — финансовым коучем и психологом. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.

Научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. Обретете навык самообладания, когда нет стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Чтобы не только не терять деньги. Но и приумножать их.

Научим:
— распознавать стресс и справляться с тревогой
— изменим финансовое поведение
— прокачаем навык управления деньгами + составим план финансового развития (назло кризису)

Что будет на курсе
Психологи говорят: страх остаться без денег сродни страху смерти — так же силен. И он совсем не помогает мыслить рационально. На нервах мы то зажимаем всё до копейки, то решаем «гулять так гулять», то на последние деньги вкладываемся в сомнительные предприятия. А потом нервничаем еще больше.

Это онлайн-практикум: много техник, инструментов и примеров.
Проведем 4 онлайн-встречи:
Чуть-чуть теории
+ демонстрация полезных техник
+ практики для самостоятельного выполнения

Затем вы сами проработаете тему в рабочей тетради.
По удобному вам графику, без стресса.

Каких результатов вы достигнете

• Построите систему управления личными финансами, которая позволит не бояться кризисов
• Создадите план финансового роста и поймете, как достичь своих больших целей
• Почувствуете себя более спокойно и уверенно, несмотря на неопределенность
• Овладеете навыком «нырять» в ресурсное состояние, сохранять душевный покой и ясный ум (особенно в преддверии сложных финансовых решений)
• Натренируете навык принятия осознанных решений, который пригодится не только в «денежной» сфере

Для кого этот курс
Курс для тех, кто хочет заняться «психологией денег» (защититься от стрессов, искоренить ограничивающие убеждения, стать спокойнее) и выстроить собственную систему отношений с деньгами, чтобы обеспечить благополучие себе и своим детям.

Наталья Колбасина
Финансовый коуч и консультант с опытом 10+ лет. Эксперт по финансовой грамотности. Соавтор курсов МИФа «Кошелек и жизнь», «Как защитить свои финансы», на которых дала невероятное количество пользы (если вы еще не видели шаблоны и таблицы, которые составляет Наталья, то многое пропустили!). Автор книги «Трачу и приобретаю». Колумнист в СМИ, эксперт на ТВ.

Наталья прошла путь от валютной ипотеки в 200 000 $, которую закрыла в кризис сама, оставшись с ребенком после развода, до создания пенсионного капитала и фонда образования для дочери.

Светлана Борисова
Психолог, бизнес психолог, бизнес коуч (ICI), нейрокоуч (ICI), экзистенциальный коуч (ICU), сертифицированный супервизор (ECA, МИП), НЛП-практик, тренер, ментор.

Эксперт в области психологии бизнеса и карьеры, автор и ведущая обучающих программ по психологии и коучингу. Имеет управленческий опыт в крупнейших международных финансовых корпорациях. Преподаватель МИП (Московский Институт Психоанализа), РУДН (Российский Университет Дружбы Народов).

Программа курса:

Вебинар 1. Как сохранять эмоциональную стабильность в периоды больших потрясений
Запись
Результат: освоили 10 психологических приемов для снятия тревожного состояния

Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №1: дневник самонаблюдений и самодиагностики финансового стресса.

1. Экспресс-диагностика финансового стресса: какой тип реакции на стресс преобладает у вас?
   
2. Как работает мозг и почему в состоянии стресса мы не можем принимать осознанных финансовых решений
   
3. 7 простых практик регуляции эмоционального состояния при стрессе
   
4. Техника работы с переживаниями
   
5. Техника вхождения в ресурсное состояние

Вебинар 2. Как принимать решения в период неопределенности

1. Разбираемся с финансовыми целями
   
2. Что делать с долгосрочными и среднесрочными целями в период финансовой турбулентности
   
3. Методика принятия решений в период неопределенности
   
4. Техника сохранения эмоциональной устойчивости для принятия осознанных финансовых решений

Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №2: Шаблоны анализа личных финансов и шпаргалки по расчету кредитов
Результат: освоили методику принятия решений в условиях неопределенности

Вебинар 3. Как сохранить финансовую стабильность в кризис

1. Что такое система управления личными финансами, зачем она нужна и как ее создать?
2. Диагностика вашей финансовой устойчивости
   
3. Оптимизация доходов и расходов
   
4. Анализ и оптимизация активов и обязательств
   
5. Что делать с накоплениями?

Результат: определили защитные стратегии для ваших финансов и создали план оптимизации имущества и бюджета

Вебинар 4. Индивидуальный план финансового развития за 1.5 часа

1. Постановка приоритетной цели и ее правильная формулировка
2. План действий для достижения цели
3. «Колесо финансового роста»
4. План развития необходимых навыков

Дополнительные материалы:
Рабочая тетрадь №3: Шаблон индивидуального плана финансового роста
Результат: составили план финансового роста и развития необходимых навыков (назло кризису)

Вебинар 5. Кредиты и кредитные каникулы
Что делать с кредитами в текущей ситуации?
Как правильно брать кредит?
4 способа выхода из долгов
Кредитные каникулы: как работают и как их получить
Зачем нужно знать свою кредитную историю и как ее проверить

Результат: понимаете, что делать с кредитами в условиях неопределенности