Доступно Mind Detox 21: Источник трансформации (Игорь Будников)

​

Начните свои изменения с формирования хороших привычек!
Именно привычки определяют нашу жизнь.
"Посей привычку - пожнешь судьбу"- мудрость, проверенная временем.
У каждого из нас есть привычки, которые мешают нам жить полной жизнью и тянут нас вниз.
Главная причина вредных привычек - отсутствие осознанности и внимания.
Без пробуждения осознанности годы борьбы с этими привычками превращаются лишь в годы безуспешной борьбы с самим собой: желаемые изменения так и не наступают.
Медитация - это простой и эффективный способ работать непосредственно с причиной, чтобы повернуть свою жизнь в нужном направлении.
Достаточно сформировать только одну новую и очень приятную привычку - медитировать.
Не искореняйте вредные привычки, не боритесь с ними и с собой, просто добавьте в свою жизнь привычку медитировать и вместе с ней в Вашу жизнь придет осознанность.
Осознанность работает как свет - все, что возникло в отсутствии осознанности, растворяется в этом свете. Все, что Вам уже не нужно. Все, от чего Вы хотите и готовы отказаться. Все лишнее, не Ваше. Все, что мешает быть собой.
Начальный курс по медитации Mind Detox, который прошли уже несколько тысяч человек, показал очень хорошие результаты. Все, кто прошел полностью курс, уже на своем опыте почувствовали, что даже 10 минут медитации в день приносят большие изменения - ум становится спокойней, уходит стресс, появляется ясность и радость.
Но можно пойти еще дальше, можно получить от медитации гораздо больше и я приглашаю Вас в это увлекательное путешествие вглубь себя. Вместе мы сможем исследовать весь потенциал медитации!
Курс Mind Detox 21: Источник Трансформации - это возможность трансформировать свою жизнь с помощью практики медитации и пробуждения осознанности.
"Привычка медитировать как основа для позитивных изменений и трансформаций" - именно такую задачу я ставил перед собой при создании нового курса.
Скорее всего, как и большинство людей, начинающих освоение медитации, Вы еще не используете ее могущественную силу в полном объеме.
Многие люди делились со мной своим опытом в освоении медитации и это позволило мне выявить ТРИ основные причины, которые не позволили им использовать потенциал медитации на 100%.

1. Разблокировать Ваш природный потенциал к восстановлению и самоисцелению
2. Глубоко расслабиться, снять стресс и напряжение тела и ума
3. Проявиться заложенной в Вас природной мудрости
4. Понимать других и быть понятым, установить глубокий контакт с собой и другими людьми
5. Сфокусировать ум на Вашей цели, чтобы быть успешным в работе и учебе
6. Слышать голос Вашего сердца и использовать свой внутренний компас
7. Пробудить Ваш творческий потенциал
8. Жить ярко, найти свое предназначение и выразить свой уникальный дар
9. Радоваться и удивляться происходящим событиям, доверять своему миру, чувствовать его заботу и безусловную любовь
10. Увидеть свет своей души и получить ответы на сокровенные духовные вопросы