Доступно [МСППН] Нейро-эмоциональный детокс. Раздражение (Татьяна Матанцева)

​

Цикл вебинаров-практикумов «Нейро-эмоциональный детокс» направлен на проработку негативных эмоций и состояний в режиме реального времени. Тематика вебинаров-практикумов разнообразна: раздражение, обида, тревога, усталость, напряжение, жалость и др. Регулярная практика поможет лучше понимать свои чувства и их природу, выйти за пределы стереотипов восприятия, найти ресурсы для гармонизации эмоционального состояния.

Вебинар-практикум «Нейро-эмоциональный детокс. Раздражение» посвящен состоянию внутреннего недовольства, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию. С помощью арт-терапевтической техники рисования мы трансформируем её в более гармоничную реакцию.

Для участия необходимо: 2-3 листа бумаги формата А4, простой карандаш, черный маркер\фломастер, цветные карандаши, точилка.