Запись [МСППН] Вредные привычки мышления (Вера Ракаева)

​

Узнаем, как наш мозг ошибается – прокачаем рассудительность и совладание с эмоциями!

Вредные привычки мышления – «негативить» и делать поспешные выводы – это общий корень таких проблем, как тревожность, низкая самооценка, депрессивное настроение, недопонимания с близкими и даже неудачные решения на работе.

На вебинаре вы познакомитесь с распространенными ошибками мышления, определите самые важные из них лично для вас, научитесь их распознавать и обезвреживать.

Пожалуйста, подготовьте листок бумаги и ручку.