Запись [Нарративная мастерская] Что можно рассказать телом (Алена Рожкова)

​

Все, что делаем в жизни, мы делаем телом. Принимаем решения, действуем, общаемся, выражаем себя, создаем отношения, делаем свою работу. Во всем этом всегда есть тело. Замечаем ли мы его присутствие, участие и влияние? И как осознанно пользоваться его дарами и возможностями в профессиональной и личной жизни?
Новый курс «Что можно рассказать телом» адресован тем, кто хочет научиться уверенно соединять в своей практике вербальное и невербальное. Чей профессиональный интерес в том, чтобы увидеть, что «рассказывает» тело собеседника, и бережно сочетать это с тем, что вы слышите в его словах.
Курс дает знания и навыки, которые помогают обогащать нарративные беседы благодаря «телесным» и «двигательным» историям собеседников. А также развивает внимание к собственной телесности и умение слышать и понимать послания своего тела.

«Что можно рассказать телом» — это 7 недель теории, практики и творчества про тело и через тело. Соединяет два фокуса внимания: профессиональные потребности нарративного практика и его личный опыт контакта с телом

6 недель обучения: живые вебинары, теоретические и практические задания еженедельно
1 неделя творческой лаборатории: обобщает и интегрирует опыт курса через различные творческие задания
3 встречи (открывающая, дополнительная и завершающая) в формате живых вебинаров
Личные и групповые телесные и двигательные практики для слушателей курса дополнительно
Учимся с 16 февраля по 5 апреля (включая неделю творческой лаборатории), с возможностью дозавершать до 19 апреля

Темы и программа курса

Языки тела
Ощущения, эмоции, движения и образы как языки тела. Рисунок движений и динамики тела для распознавания базовых эмоций и сложных чувств. «Теневые движения» собеседника и их потенциал. Особенности работы с телом в онлайн и оффлайн-форматах.

Восстановление участия в отношениях с телом
Истории о теле, вербальные и невербальные. Работа с предпочитаемой телесностью и связанными с ней идентичностями. Практика восстановления участия для отношений с телом. Техника безопасности при работе с телом (травма-информированность, способы помощи и самопомощи/саморегуляции для собеседников). Тело как источник ресурсов для создания предпочитаемых изменений.

Нарративные вопросы о теле
Карты нарративной практики и телесность — как и что сочетать. Запросы «про тело», виды нарративных вопросов для работы с ними. Вопросы, раскрывающие «истории тела» и общая карта тела для нарративной беседы. Как запустить движение в беседу и что делать, если собеседник не двигается.

Дискурсы и телесность
Люди важнее идей, тело – тоже: личные и социальные дискурсы о теле. Мозг и тело, разум и чувства: исторические и современные особенности восприятия телесности. Преобладающие идеи о теле, их влияние на нас и наших собеседников. Как сделать видимым участие тела в иных дискурсах, не связанных с телесностью. Возможности обращения к телу для деконструкции идей

Тело и навыки нарративного практика
Как телом мы «делаем» нарративную беседу. Телесное воплощение навыков нарративного практика. Профессиональная идентичность помогающего специалиста и связанные с ней дискурсы о теле; их влияние – ограничивающее и развивающее. «Тело практики» и его предпочитаемый образ для профессионального развития.

Творческая лаборатория
Завершение курса, осмысление и интеграция. Обобщение полученных знаний и практического опыта через творческие задания, которые можно выполнять по желанию в группах или индивидуально.

Дополнительно в курс
включены телесные и двигательные упражнения и практики, личные и групповые. Для развития контакта с телом и обогащения своего телесного опыта. Какие-то из них вы сможете потом использовать в работе с собеседниками.

В результате обучения вы получаете:

• развитие эмпатии и способность замечать невербальное в беседе
• умение понимать, что говорит тело, и раскрывать его истории
• навык распознавания эмоций через тело
• навык возвращать увиденное собеседнику через нарративные вопросы
• умение работать с запросами «про тело» и через тело тоже
• способы раскрытия и создания новых историй через движение
• способность профессионально «видеть» тело, его участие и влияние, в беседах и жизни
• умение помочь собеседникам в том, чтобы они могли осознанно включать тело в свою жизнь

А также:
устойчивый контакт со своим телом
навык внимания к себе и собственной телесности
знание ресурсных состояний себя как нарративного практика и умение «включать» их через тело

Ведущая курса: Алена Рожкова
Невербальный коуч, танцевально-двигательный терапевт, нарративный практик, сексолог-консультант. Автор и ведущая 25+ различных тренингов, курсов и занятий по теме телесности и терапии движением и танцем. Профессиональное консультирование и ведение групп оффлайн и онлайн — с 2011 года. Преподавание работы с телом для помогающих практиков — с 2023 года.