Доступно Неудобные. Проработайте 4 важных чувства: Стыд, злость, вина, радость. Тариф Единый (Лина Дианова)

​

ЗЛОСТЬ
Поймете, откуда идет пассивная или активная злость, которую вы вымещаете на себя или других.
Поймете, как управлять злостью и экологично прорабатывать ее.

СТЫД
Узнаете, почему вам стыдно проявляться и заявлять о себе, боясь осуждения других людей.
Поймете, как забивать на мнение других и найдете наконец-то энергию на реализацию своих планов и мечт.

ВИНА
Разберетесь, почему вас преследует чувство вины и проработаете его.
Поймете, как ставить личные границы и не испытывать вину за отказы.

РАДОСТЬ
Поймете, как брать ответственность за свои эмоции и быстро возвращать себя в хорошее настроение.
Поймете, почему не можете испытывать радость и избавитесь от мыслей, что от ярких эмоций потом будет плохо.


Автор курса “Неудобные” Лина Дианова
Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт
1 300 000+ человек читают мои социальные сети
Опыт работы с 2011 года
20 000+ человек прошли мои продукты, въебинары, консультации