Доступно Новая жизнь. Проект коррекция веса, тариф «Я сама» (Ева Шишова)

​

Что входит:
• Меню по рассчитанной для вас калорийности (16 разных вариантов меню + меню- конструктор + ресторанное меню + меню в поезде/дороге/на отдыхе +правильный разгрузочный день)
• Все необходимые материалы для изучения программы и похудения
• Список продуктов-замен для выбора любимых продуктов (или чтобы заменить и убрать нелюбимые продукты из рациона)
• Программа тренировок для дома/зала (вы выбираете, где вам удобнее)
• Дневники тренировок и прогресса
• Моя авторская «Книга с ПП-рецептами» (более 200 рецептов)

• Spa-программа для дома: огромный комплекс процедур из обычных ингредиентов

Спойлер: Чего нет в этой программе:

• Нет Обратной связи от меня (вы получаете программу, изучаете её и самостоятельно приступаете)
• Нет Еженедельных отчетов и контроля вашего результата
• Нет Корректировок вашего рациона в течении программы
• Нет Чата с остальными участницами
• Нет Куратора и мотиватора
• Нет Курса Он-Лайн обучения от меня («Основы и принципы ЗОЖ и ПП»)

Программа разработана мною на территории РФ.

Программа: