Доступно Новейшие стратегии работы с РПП (Владимир Макулов)

​

Однодневный онлайн-семинар «Новейшие стратегии работы с РПП»

Новая модель психики "Чаши весов" закрывает все вопросы о том почему люди набирают лишний вес, не могут его сбросить, объясняет любую диету, план питания, любой подход к контролю и отслеживанию.

Не важно чего вы придерживались кето-диеты, подсчета калорий или интервального голодания, все это были попытки победить ваши проблемы на левой части весов с помощью правой части весов – вашей силы воли и самоконтроля (см. картинку):


«Сила воли» является исчерпаемым ресурсом, то есть вы не можете себя бесконечно заставлять есть то, что не хотите, а самоконтроль требует постоянного внимания. Стоит вам отвлечься и вот вы сами не заметили, как шоколадка прыгнула вам в рот.

А ваша стройная подруга не понимает почему не можете «просто правильно питаться», ведь у нее это легко получается.

Секрет в том, что ее левая чаша весов отличается от вашей и в ее случае «силы воли» и «самоконтроля» достаточно, чтобы справляться с желанием обожраться на ночь или купить торт. А в вашем недостаточно.

Цель нашего семинара проработать все что на левой части весов так, чтобы процесс нормализации веса шел с минимальными усилиями с вашей стороны.