Запись [nutriciolog_zhukova] 21 день с Жуковой, 2025. Тариф С куратором-нутрициологом (Валентина Жукова)

​

В течение 21 дня, под присмотром квалифицированных кураторов вы будете менять свои привычки и учиться правильному физиологичному питанию.
Интенсив точно для вас, если вы:

• Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
• Студент, который не может наладить правильное питание без срывов
• Девушка, которая мечтает убрать лишний вес и отёки, улучшить цвет лица
• Мама и не стоите на месте, хотите расширить свой кругозор
• Врач и понимаете важность здоровья, проявляете заботу о себе и семье
• Трудоголик, вам необходимо поддерживать высокий уровень энергии

Результаты, которые вы сможете получить:

• Результаты, которые вы сможете получить
• Научитесь питаться сбалансированно
• Узнаете, как укрепить здоровье
• Поймете, как наладить работу ЖКТ
• Сможете сбросить лишний вес
• Почувствуете бодрость и энергию
• Позаботитесь о нервной системе
• Научитесь корректировать анемию
• Посмотрите на спорт другими глазами и полюбите его
• Улучшите качество жизни

Насыщенный формат:

• 9 июня стартует наша с вами работа над собой
• 21 день нужен, чтобы изменить привычки
• 20 тем о здоровье разберем
• Функциональные тренировки от личного тренера Валентины: Калинниковой Ирины
  
• Подкаст о контрацепции от кмн, врача-гинеколога Арсланбековой Мадины
  
• Подкасты о РПП от психолога Песни Самиры

Темы марафона:

1. Анемия
2. Лишний вес и инсулинорезистентность
3. Дефицит массы тела
4. Базовый чекап
5. Сон и бессонница
6. СПКЯ
7. Эндометриоз
8. Миома
9. Цистит
10. Базовые добавки для девушки
11. Либидо
12. Чекап «Энергия и бодрость»
13. Контрацепция
14. Гипотиреоз
15. Антистресс
16. Волосы

Автор интенсива — Валентина Жукова:

• Дипломированный нутрициолог и специалист по функциональным протоколам питания
• Студентка ПМГМУ им. Сеченова, специальность "Лечебное дело" {3 курс}
• Студентка университета «РОСБИОТЕХ» специальность "Биотехнологии/бионанотехнологии" {4 курс}
• C 2018 года активно изучаю холистическую, превентивную, интегративную медицину
• Тариф С куратором-нутрициологом

Тариф С куратором-нутрициологом