Доступно Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного... (Нина Браун)

​

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей (Нина Браун)
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:
— распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;
— перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;
— ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.

Для кого книга
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.

Форматы: ePub, PDF, mobif, b2

Автор - Нина Браун — доктор педагогических наук, психотерапевт. Член Американской психологической ассоциации.
С 2012 года — президент Общества групповой психологии и психотерапии.
Выдающийся профессор и ученый Университета Олд Доминион. Автор более 50 научных статей и 27 книг о терапии и нарциссизме.