Доступно Опора на себя (Юлия Егорушкина)

​

Как стать опорой себе и ребёнку?
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой, как моя мама... и проваливаться в свои детские травмы.
⠀
Это первый Интенсив автора.

Приходите, если:

• Вы не ощущаете себя устойчивой и поддерживающей опорой самой себе, а значит и детям.
• У вас не было надёжной родительской опоры в детстве, или вы утратили ее в какой-то период жизни
• Вы хотите обнаружить в себе ресурсы для смелости жить счастливо
• Ваше тело сигнализирует о проблемах: психосоматика, панические атаки, депрессии, тревоги, расстройства пищевого поведения (перестать есть «как не в себя» тоже сюда)
• Вы ощущаете дефицит энергии.

Интенсив «Опора на себя» ориентирован на практическую работу:

• рассчитан на 4 недели
• в удобном формате аудиолекций (15-45 минут) и практических упражнений