Доступно [Osozdrav] Работа с обидами

​

Мини курс "Работа с обидами"
Зачем мне этот курс?

• Я не умею справляться со своими эмоциями!
• Ситуации управляют мной без моего согласия!
• Я часто раздражаюсь, и меня все бесит!
• Все и всё вокруг делают не так, как я хочу!
• Я все время ощущаю усталость!
• Что-то отнимает у меня жизненную энергию! Как это исправить?
• Я постоянно обижаюсь на людей!
• Обижаюсь в отношениях, на родителей, на бабушек и дедушек, на коллег по работе, на всех!

Мои результаты после курса!

• Научусь работать с обидами!
• Смогу отслеживать и анализировать, откуда может появляться или появляется это чувство, как с ним взаимодействовать.
• Научусь понимать, куда уходит моя энергия!
• Смогу осознанно разбираться со своим состоянием.

Программа курса
1. Понятие обиды. Что такое обида, как она формируется
2. Классификация обид. Какие обиды бывают, с чем это связано
3. Письменная работа с обидами. Практика
4. Энергетическая работа с обидами. Практика
5. Духовная работа с обидами. Практика
6. Техники работы с обидами. Набор мини-практик по работе с обидами
7. Закрепление результата. Как понять, что обида проработана?