Доступно Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром (Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон)

​

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен. Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жизни, в том числе через медитацию. Если вы начали изучать буддизм или просто учитесь находить равновесие и счастье в повседневности, то это идеальная книга для погружения. В ней прекрасно все: лаконичность и образность изложения, личные истории авторов (в некоторых вы узнаете себя), понятные объяснения. И кроме того, она просто красива.

Для кого эта книга

• Для тех, кто ищет баланс и стремится к счастью.
• Для тех, кто чувствует себя несчастным и уставшим.
• Для тех, кто часто бывает встревожен и раздражен.