Запись Осторожно, самоценность (Анна Протасова)

​

Узнаешь себя?

• Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь
• Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну»
• Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя
• Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений
• Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить
• В твоей жизни есть мужчины (или окружение), которые тебя не видят по-настоящему

В результате ты точно:

• Поймешь, как прошлое программирует твои решения (и как это изменить)
• Освободишься от нужды «доказывать» свою значимость
• Начнешь притягивать другие отношения, решения, возможности
• Перепишешь внутренний сценарий: от «я недостаточно» → к «я — ценность»
• Получишь пошаговые техники для стабильной уверенности
• Научишься говорить «нет» без вины

Спойлер: Программа:

Программа интенсива: 3 глубоких вебинара

День 1 Почему ты до сих пор обесцениваешь себя?
Разберем, откуда берется внутренняя зависимость от чужих мнений, и какие детские сценарии управляют твоими выборами

• Почему тянешься к тем, кто тебя недооценивает
• Как детство влияет на уверенность и счастье
• Что на самом деле питает здоровую самооценку

День 2 Как самооценка тайно управляет твоей жизнью
Ты думаешь, что выбираешь — на самом деле выбирает твоя самооценка

• Почему «не те» мужчины и «не те» проекты — не случайность
• Как низкая ценность вызывает выгорание и страх успеха
• Где ты предаешь себя каждый день — и как это изменить

День 3 7-шаговая терапия самоценности
Подробная инструкция, как перейти в новую внутреннюю реальность

• Методика 7-шагового роста ценности
• Как исцелить внутреннего критика и ребенка
• Как стать уверенной без агрессии и защиты
• Как удерживать уверенность в любой ситуации

Продажник: