Доступно Отношение к Себе. Терапевтический курс (Татьяна Портнягина)

​

Случалось ли вам чувствовать, что вы не достойны того, чего хотите? Знакомо ли вам чувство непринятия себя, или мысли: “со мной что-то не так”, “я не достаточно хорош (хороша)”?
Вы бы хотели вернуть уверенность в себе? Избавиться, наконец, от многих страхов?
Улучшится ли качество вашей личной, деловой, социальной жизни, если вы станете больше принимать, ценить и любить себя?
Курс ведет - Татьяна Портнягина
Вместе с нами, используя ДНКРевитализация (Оживление ДНК), вы сможете получить больше:

• Принятия себя
• Чувства своей ценности и самоуважения
• Чувства своей нужности
• Ощущения своего достоинства
• Любви и доброты к себе
• Спокойных и здоровых реакций на других людей и обстоятельства

Этот курс не является:

• Беседами с призывами "полюби себя"
• Разговорами на болезненные темы
• Тренировкой навыков
• Пустыми советами

В результате вы:

• Осознаете, почему в вашей жизни происходят ситуации, когда вы чувствуете себя отверженным, брошенным, преданным. Вы поймете, почему так сложно доверять, признавать и реализовывать свои интересы
• Узнаете о "масках" - формах поведения, отношений, реагирования, которыми каждый действует автоматически, лишая себя возможности получать реальный опыт жизни, воспринимать реальность как она есть
• Получите реальное разрешение многих внутренних запросов
• Сможете меньше контролировать, станете свободнее и легче
• Получите больше силы, уверенности, веры в себя
• Будете больше уважать себя, ценить и принимать себя
• Станете воспринимать себя и окружающих более трезво, реально, спокойно, осознанно
• Улучшите опыт своей жизни и ее качество
• Начнете получать больше удовольствия от себя, своих отношений, от жизни в целом

Тема 1 сессии:
Сессия "Страх отвержения". Поможет разобраться с причинами ситуаций, которые заставляют вас чувствовать себя отверженными, устранить их, обрести больше уверенности, легкости, свободы.
Тема 2 сессии:
Сессия "Страх быть покинутым". Поможет разобраться откуда возникает страх быть покинутым, устранить его причины и характерные ему "маски" поведения.
Темы 3,4 и 5 сессий:
Сессия "Предательство и Контроль". Сессия поможет избавиться от травм, вызванных предательством. Вы научитесь меньше контролировать близких, станете свободнее и легче.
Сессия "Занижение своей ценности." Сессия поможет обрести уверенность в себе и своих силах, поднять внутреннюю самооценку, больше любить и уважать себя.
Сессия "Регидность, безжизненность, чувство несправедливости". Сессия позволит отыскать и мобилизовать источник внутренней силы. Получить прилив жизненных сил и энергии.

P.S. Структура этого курса создана на основе Книги Лиз Бурбо "5 травм", поэтому каждый сможет решить для себя самые главные вопросы, мешающие принимать, ценить, уважать себя и чувствовать глубокую уверенность в себе.