Доступно [Ответ] Стабильная самооценка (Екатерина Левина)

​

Этот курс подходит вам, если вы хотите:

• стать увереннее
• не зависеть от мнения окружающих
• брать ответственность за свою жизнь на себя
• перестать мучиться от обид

Программа
Блок 1. Теория видео: Что такое самооценка, природа самооценки
- понятие
- виды
- причины возникновения
- механизм проявления
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 2. Теория видео: Патологический критик
- понятие
- причины появления
- влияние критика, его проявления в поведении
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 3. Теория видео: Что делать с критиком?
- разоблачение целей критика
- сделать цели критика бессмысленными
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Присоединиться к курсу
1900 рублей
Купить
Блок 4. Теория видео: Когнитивные искажения
- понятие
- виды (9 видов)
- как преодолеть
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 5. Теория видео: Требования
- понятие
- проявление в поведении
- виды
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 6. Теория видео: Точная (адекватная, здоровая) самооценка
- понятие
- проявления
- страх ошибки
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Автор имеет право менять порядок и наименование блоков на свое усмотрение

Цена: 1900 руб.