Доступно [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

​

Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара!

Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца).

В этом гайде мы расскажем, как выбрать SPF-крем, и почему он так важен для красоты и здоровья кожи.

• Почему опасно загорать? Как это отражается на здоровье кожи?
• Как защитить кожу от солнечного излучения?
• Забивает ли SPF-крем поры?
• Портит ли SPF-крем макияж?
• Как правильно наносить SPF-крем?
• Обзор солнцезащитных средств (SPF)