Доступно Питание и тренировки. Апрель 1 поток (Алена Медведева)

Цена:
3690 руб
Взнос:
287 руб
Организатор:
Евражкa

Основной список:

1. Евражкa 2. Merceline 3. Princess Cake 4. Azazeli 5. Бубука 6. Zloykurs 7. Nadushkaverk 8. Pandorra 9. Luliia22 10. Wendie 11. extraflex 12. Ladadee 13. ИоаннаZ 14. ТатьянаЕсНик
Купить

  1. Питание и тренировки. Апрель 1 поток (Алена Медведева)

    [​IMG] ​

    Новинки курса в апреле:
    Обновления

    1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
    2Разминка для бьюти–мастеров
    3Любимая утренняя зарядка Алёны
    4Тренировка с роллером для красивой осанки
    5Комплекс самопомощи от болей в запястьях
    6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти
    7Силовые тренировки пятниц

    12 силовых тренировок
    8 коррекционных тренировок
    Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
    Утренние зарядки
    Дополнительные материалы

    Дополнительные материалы:
    1. МФР мячами, роллером
    2. Техники тейпирования
    3. Лекции:
    Дыхание
    КБЖУ для «чайников»
    Неочевидные причины перееданий
    Лайфхаки от зажоров
    Лекция про боль в суставах: причины и решения
    4. Любимые тренировки из Интенсивов
    5. Дополнительные комплексы

     
    3 апр 2023
    Merceline нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Питание и тренировки, 2022. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    2. Запись Мини ПиТ. Тариф Базовый (Алена Медведева)
    3. Доступно Питание и тренировки. Август 2023 (Алена Медведева)
    4. Доступно [Medve.Diva] Питание и тренировки. Тариф Базовый 6 недель (Алена Медведева)
    5. Доступно Питание и тренировки. Тариф Минимум (Алена Медведева)
    6. Запись Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)
    7. Доступно Сливаемся (Алена Медведева)
    Загрузка...
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)