День 1. «Развитие пластичности через амплитуду» ⁃ Динамический разогрев (подготовка тела к амплитудным широким движениям) ⁃ Упражнения на вытяжку рук, ног и корпуса ⁃ Техническая рутина (на базе рутины вы сможете разработать амплитуду и откроете новые возможности вашего тела. Это даст вам преимущество в изучении хорео и будет отличать вас от других танцоров. Повисит вашу техническую составляющую танца.) День 2. «Волны и роллы» ⁃ Суставная разминка (подготовка тела к качественным волнам) ⁃ Вариации волн и роллов ⁃ Соединение волн и роллов (варианты совмещения разных видов волн роллов) ⁃ Техническая рутина ( День 3. «Волны на руки Владимира Smouk» День 4. «Изоляция» ⁃ Метод статической разминки ⁃ Точки и остановки (вариации фиксации в танце и грамотное их использование) ⁃ Изоляции и сочетание их с волнами День 5. Лекция + практика «Свойства движений и использовании этого метода в импровизации» День 6. Лекция + практика «Руки как инструмент общения со зрителем» День 7. Эфир-разбор
