Старт 13 ноября. я запускаю новую 6 недельную мастер-группу под названием “Подтянутый живот 2.0”. Цель - подтянуть живот, снизить вес на 2-3 кг и убрать излишнюю отечность тела к Новому Году! Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы: Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота Для этой мастер-группы: За основу я взяла упражнения из групп по плоскому животу и женскому здоровью А рацион питания выстроила на основе группы по умному детоксу Привычки записаны специально для этой мастер-группы --------------------------------- Новую мастер-группу буду вести лично я! Вас ждет: 10 целевых домашних тренировок с акцентом на живот и талию с постепенным усложнением готовый рацион сбалансированного питания для улучшения пищеварения и детоксикации организма Более 84 готовых рецептов с вариантами замены продуктов серия эфиров от автора на дополнительные темы улучшения здоровья
