Доступно Практическое руководство по высоковибрационному питанию (Елена Мязина)

​

Врач-косметолог Елена Мязина с 30-летним опытом раскрывает секреты клеточного питания для высоких вибраций и долголетия.

В книге:

• Пять принципов клеточного питания.
• Четыре столпа здоровья.
• Природные адаптогены и суперфуды.
• Проростки и микрозелень – живая сила питания.
• Очищение сосудов и капилляров.
• Качественные продукты и осознанное потребление.
• Практика осознанного принятия пищи.
• Синхронизация питания с природными циклами.
• Преображение пищевых привычек – путь любви к себе. Путь к целостному здоровью.

Каждая глава включает научные основы, практические рецепты, упражнения и личный опыт автора. Книга объединяет древние традиции тибетской медицины, современные открытия и квантовые аспекты питания.

Часть масштабного труда "Пробуждение в повседневности" для осознавших себя.

Формат pdf