Доступно Практикум по пассивной агрессии (Мария Меженская)

​

Токсическое влияние пассивной агрессии в жизни каждого из нас сложно переоценить. Мы травимся каждый день, зачастую даже не замечая этого.

В своей ежедневной психотерапевтической практике я наблюдаю, как в основе многих и многих проблем и трудностей в жизни человека лежит не умение обращаться с пассивной агрессией. Пассивная агрессия разрушает наши психологические границы, формирует низкую самооценку, напрямую связана с уровнем созависимости в отношениях. Это яд, который проникает незаметно.

Данный практикум включает в себя полное рассмотрение всех теоретических аспектов, касающихся пассивной агрессии, что даст вам понимание. Плюс практические упражнения: от глубоких терапевтических до практики в виде нахождения оптимальной формы в конкретных ситуациях. Под руководством опытного психотерапевта. Что даст вам уникальную практику.

Первая неделя практикума:

• Урок 1. Понятие агрессии. Активная и пассивная агрессия.
• Урок 2. Психологические границы личности. Насилие.
• Урок 3. Подробное рассмотрение видов пассивной агрессии. Начало.
• Урок 4. Подробное рассмотрение видов пассивной агрессии. Продолжение.
• Вебинар 1.
• Практическое упражнение для распознавания пассивной агрессии. Разбор ситуаций. Ответы на вопросы.

Вторая неделя практикума:

• Урок 5. Пассивная агрессия по отношению к себе.
• Урок 6. Пассивная агрессия и созависимое поведение.
• Когда пассивный агрессор — это я.
• Урок 7. Аспекты, необходимые для уменьшения уровня пассивной агрессии в жизни.
• Вебинар 2.
• Практическое упражнение для работы с собственной реакцией на пассивную агрессию. Разбор ситуаций. Ответы на вопросы.

Третья неделя практикума:

• Урок 8. Формы здорОрого реагирования на пассивную агрессию. Примеры.
• Урок 9. Формы здорОрого реагирования на пассивную агрессию. Примеры. Продолжение.
• Урок 10. Отдельные ситуации столкновения с пассивной агрессией. Практические задачи.
• Вебинар 3.
• Практикум по выбору форм реагирования в ситуациях пассивной агрессии. Ответы на вопросы.