Доступно Правильное питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум (Ольга Павлова)

Цена:
9600 руб
Взнос:
327 руб
Организатор:
Vlad_1234

Основной список:

1. Vlad_1234 2. Petrolka 3. tatjana2005 4. Frauks 5. Nevesta21 6. Sofia_O 7. July fresh 8. Таня1983 9. Lameduzka 10. dimm94 11. Yuliya_v 12. Ирина64 13. Maus_2 14. Terry Pratchett 15. Opahirr 16. Nallogena 17. None1234 18. netral20 19. Leya45 20. Беата4656 21. sotnikova_yulya 22. NNikolaevna 23. Rinaсашина 24. dj.sneg 25. Зюзичный цуцик 26. Kukus 27. Верасик 28. irishka045 29. Olga-tk 30. Анастасия503 31. sevkatu 32. Olga.labazova
Купить
  1. Правильное питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный. Тариф Оптимум (Ольга Павлова)

    [​IMG]

    Программа:
    Неделя 1
    Физиологические основы
    Урок 1 Ожирение, механизмы развития
    Урок 2 Инсулин, особенности секреции
    Урок 3 Инсулинорезистентность

    Неделя 2
    Макронутриенты
    Урок 4 Углеводы
    Урок 5 Белки
    Урок 6 Жиры
    Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи

    Неделя 3
    Структкра питания
    Урок 8 Калорийность продуктов
    Урок 9 Распределение продуктов в течение дня
    Урок 10 Вкусно и полезно. Принципы рационального питания

    Неделя 4
    Тело и его поведение
    Урок 11 Чувство голода. Аппетит
    Урок 12 Состав тела. Биоимпедансный анализ
    Урок 13 Срывы при соблюдении диеты, как избежать срывов

    Неделя 5
    Удержание веса
    Урок 14 Вес встал? Фаза плато и как её преодолеть
    Урок 15 Препараты для снижения веса. Витамины. Минералы
    Урок 16 Как удержать вес после снижения?

    Неделя 6
    Физические нагрузки. Стресс. Бонусные уроки. Вебинар
    Урок 17 Cтресс и инсулинорезистентность
    Урок 18 Физические нагрузки и инсулинорезистентность
    Урок 19. Современная нутрициология
    Урок 20. Анализы
    Заключительный вебинар.

    Тариф Оптимум
    — 3 месяца обучения
    — Просмотр уроков
    • — Методическое пособие
    — Заключительный вебинар
    — Ответы на вопросы в вебинаре

     
    Последнее редактирование: 7 ноя 2022
    7 ноя 2022
    заноза в попе нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...