Урок 1 Твоя тренировка для всего тела Full body 20 минут для проработки всех групп мыщц Тонус, рельеф и похудение в одном уроке Урок 2 Тренировка на ягодицы За 25 минут почувствуем мыщцы ягодиц, заставим из гореть и расти Инвентарь: резинка тканная Красивые ягодицы и стройные ножки можно получить и самостоятельно, дома! Урок 3 Пилатес и relax зарядка Спокойная тренировка, которую можно выполнять каждый день утром, как зарядку Затрагивает все тело, растягивает мыщцы и тонизирует Крутая музыка и приятная компания Насти и Иры для тебя! Спикер Настя Булла
