Как изменить питание, чтобы перевести организм в режим недосягаемости для простуд. • Слизь и еда: почему «слизеобразующих» продуктов не существует; • Научный взгляд на закисляющие и ощелачивающие продукты; • Как правильно выстроить антипростудный рацион; • Питание против герпеса; • Белок и простуды; • Три столпа вашего иммунитета и в каких продуктах они прячутся; • Привычные продукты, которые повышают уровень воспалений; • Противовоспалительные продукты; • Природные антибиотики – особенности употребления; • Водный режим при простудах; • Травки – муравки: особенности употребления и скрытые опасности; • Технические средства для простудоустойчивости. Спойлер: Содержание курса: Часть 1 Истинные причины простуд Часть 2 Вода как спасения от простуды Часть 3 Кишечник базис имунитета Часть 4 Витамин в продуктах Часть 5 Антипростудная диета Часть 6 Вопросы и ответы
