Семинар состоит из двух частей теоретической и практической. Запись с живого группового семинара. Отстройки всех асан будут тщательно проговариваться. Вы получите целостное понимание принципов правильной и глубокой работы тела в асанах. Вам будут даны ключи к корректной практике йоги, тренер обучался в Индии.
