Доступно Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми (Дэвид Перлмуттер)

​

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.

• Дата перевода: 2020
• Дата написания: 2020
• Объем: 330 стр. 15 иллюстраций