Доступно Психология внешнего вида и его влияния на самооценку (Тата Феодориди)

​

Запомните - внешний вид не изменит ваши проблемы, но может круто в этом помочь.

• Психотерапия и работа на программах - это фундаментальный процесс: меняя одну сферу, вы меняете автоматически и другие.
• Через разрешение себе яркости во внешнем виде вы преодолеваете стыд, страхи, стереотипы и ограничения

Практикум состоит из 3 уроков:

1. О чём говорит ваш внешний вид сейчас. Отражает ли он ваше внутреннее состояние и то ли это состояние, которое вы хотите транслировать. Возможно, стоит его поменять.
2. Страхи, ограничения, стыд, которые высвечиваются, как только вы затрагиваете тему внешнего вида и сексуальности.
3. Усиление терапевтического эффекта с помощью внешнего вида в соответствии с типами мышления: истерик, параноик, нарцисс. Разберём подробно каждый.