Вы получите книгу в электронном виде. Объем: 440 стр. 1 иллюстрация. О книге: Впервые Йоханн Хари принял антидепрессант, когда ему было восемнадцать. Последовавшие за этим консультации со специалистами и увеличенные дозы препаратов приносили всё меньше и меньше облегчения. Спустя двадцать лет, став известным журналистом и писателем, Йоханн осознал: депрессия и тревога не только стали его вечными спутниками, они превратились в новую чуму современного мира. Хари отправился в путешествие длиною в 40 000 миль, чтобы узнать у врачей и ученых о реальных причинах депрессии – и неожиданных способах излечения. Последние открытия и исследования, а также истории людей, победивших болезнь, доказывают – даже на самом дне отчаяния и тоски можно отыскать путь к счастью и душевной гармонии. Книгу рекомендуют Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн. Спойлер: Оглавление Пролог. Яблоко Введение. Загадка Часть первая. Трещина в старой истории Глава 1. Волшебная палочка Глава 2. Дисбаланс Глава 3. Исключение горя утраты Глава 4. Первый флаг на Луне Часть вторая. Разобщенность: девять причин депрессии и тревоги Глава 5. Подбирая флаг (введение во вторую часть) Глава 6. Причина первая: работа без полномочий Глава 7. Причина вторая: чувство одиночества Глава 8. Причина третья: уход от значимых ценностей Глава 9. Причина четвертая: травма детства Глава 10. Причина пятая: лишение статуса и уважения Глава 11. Причина шестая: отрыв от природы Глава 12. Причина седьмая: разрушение связи с многообещающим и безопасным будущим Глава 13. Причины восьмая и девятая: истина о мозге и генах Часть третья. Восстановление связей, или Совсем другой антидепрессант Глава 14. Корова Глава 15. Мы построили этот город[262] Глава 16. Восстановление первой связи: с людьми Глава 17. Восстановление второй связи: социальное назначение Глава 18. Восстановление третьей связи: приобретение полномочий на работе Глава 19. Восстановление четвертой связи: с истинными ценностями Глава 20. Восстановление пятой связи: преодоление болезненного привыкания к самому себе Глава 21. Восстановление шестой связи: принятие к сведению и преодоление травмы детства Глава 22. Восстановление седьмой связи: осознание будущего Заключение. Возвращение домой Благодарности Об авторе
