Доступно Путь к красоте тела через здоровье (Елена Шведова)

​

7 секретов, как всегда быть в хорошей физической и духовной форме:

1. Правильное питание
Все болезни от еды, и лечить их нужно едой
2. …А без воды и не туды и не сюды…
Как, что и сколько нужно пить, чтобы быть здоровым?
3. Спать столько, сколько хочу
Зачем нам сон, и как он влияет на здоровье?
4. Жизнь требует движений
Что лучше для коррекции фигуры – аэробика или гантели?
5. Спокойствие… только спокойствие
Как стрессы мешают худеть?
6. Антипаразитарная чистка организма
Противопаразитарные продукты и травы
7. Больше секса – больше здоровья
Как занятия плотскими утехами влияют на красоту и здоровье?

Продажник: