Запись Рецепты без глютена за 5 минут! (Ольга Шаржанова)

​

Этот мини-курс для тебя, если ты:

• Устала портить продукты по рецептам из интернета
• Тебе нужны быстрые проверенные рецепты, которые точно получаться.
• Изучаешь тему “без глютена” и не знаешь с чего начать
• Придерживаешься здорового образа жизни
• Заботишься о здоровье близких
• Хочешь экономить время и деньги на правильном питании

На этом курсе мы с вами приготовим:

1. Тонкий Лаваш
   Тонкий и гибкий, как и его брат с глютеном, служит основой для классической шаурмы, быстрых пирожков и перекусов
2. Пышный хлеб на сковороде
   Нежная текстура и хрустящая корочка порадуют вас на завтрак, обед и ужин
3. Низкоуглеводное печенье
   Хрустящее и ароматное печенье, не навредит вашей фигуре и не нанесет углеводный удар по организму.
   Ваши подруги захотят так же и будут просить рецепт
4. Десертные булочки
   Рецепт из прошлого со вкусом из детства, тех времен, когда готовили без химии.
5. Печенье пряник
   Сделайте за 5 минут ароматное печенье без пшеничной муки и молока, вкус которого вернёт вас в детство
6. Хлеб - кекс
   Универсальный рецепт 2 в 1
   Для тех, кто соскучился по вкусу
   Меняем пару ингредиентов и хлеб превращается в ароматный кекс к чаю
7. Фитнес багет
   Питательный и ароматный. Идеально подходят для низкоуглеводной, кето и лечебных протоколах, не содержит злаков, бобовых и крахмала.
8. Фитнес булочки
   Младшие сестры фитнес хлеба. Пышные и румяные с нежной хрустящей корочкой, без злаков и крахмала. Идеальная основа любого завтрака и перекуса.