Доступно Reforma New (Ольга Еремина, Ирина Терентьева)

​

Наше тело обладает огромным потенциалом к омоложению, оздоровлению и самоисцелению!
Возрастные деформации, морщины, "болячки" копятся годами, а то и десятилетиями. Проблемы в теле автоматически влекут за собой проблемы с лицом — ведь в организме все взаимосвязано. И бесполезно действовать точечно: разглаживать морщины, подтягивать веки или тренировать носогубку.

Нужна СИСТЕМА тотального оздоровления и омоложения организма, которая работает одновременно с ЛИЦОМ и с ТЕЛОМ.
«REFORMA NEW» – КУРС, который заменит десятки специалистов по разным направлениям и разрозненные комплексы упражнений для решения каждой проблемы. Он позволит выстроить “фундамент” правильных действий и запустить естественный процесс омоложения во всем организме.

Программа
Урок 1 Дыхание 1
Урок 2 Дыхание и настроика работы органов дыхания на лице
Урок 3. Дыхание 2
Урок 4 Удлиняем уздечку
Урок 5 Раскрытие грудного отдела
Урок 6 Удлиняем шею обезболивающее
Урок 7 Осанка походка и груднои отдел
Урок 8 Открывание рта глотание жевание
Урок 9 Тазовое дно и дыхание 1
Урок 10 Учимся улыбаться 3 вида скул
Урок 11 Тазовое дно и дыхание 2
Урок 12 Центр лица мимика
Урок 13. Ягодицы стоя
Урок 14 Межбровка глаза
Урок 15. Ягодицы и стопы
Урок 16 Подтяжка лица и глаз. Дополнение у стены
Урок 16 Подтяжка лица и глаз
Урок 17. Живот и поясница
Урок 18. Асимметрия
Урок 19. Расслабление поясницы и живот
Урок 20. Все лицо и шея за 30 минут
Урок 21. Динамический стрейч (тренировка на все тело)
Урок 22. Комплексный урок на все лицо
Урок 23. Экспрессы на тело. Экспресс для плоского живота
Урок 23. Экспрессы на тело. Экспресс зарядка
Урок 24. Экспрессы на лицо 1
Урок 24. Экспрессы на лицо 2