Доступно [Ревитоника] Закрытый клуб Ревитоники. Май 2023 (Мария Амбург, Наталья Кузнецова)

​

В мае в Закрытом Клубе состоялось 2 встречи

Первая встреча - Мария Амбург. POWER YOGA
Такого у нас ещё не было!
Специально для Закрытого Клуба Ревитоники Мария впервые проведёт занятие по POWER YOGA. Это вариант функциональной тренировки на всё тело, который создан специально для любителей йоги.
⠀
❗️Такие практики развивают выносливость, укрепляют тело без перенапряжения и изматывающего темпа. И конечно же оригинальные связки асан помогут мягко растянуть связки и сухожилия: бережно и нетравматично.
⠀
Благодаря правильной технике дыхания в кровь поступает больше кислорода, организм получает энергию, и эффективность тренировки многократно повышается.
⠀
Мария выстроит программу тренировки таким образом, что она подойдет для любого уровня физической подготовки! Так что ни о чём не переживайте! Готовьте коврик и хорошее настроение! Также на встрече понадобятся носочки и 2 йога-кирпича (или пара толстых книг).
⠀
Ждём всех! Пора готовить тело к открытым платьям и купальникам!

Вторая встреча - Наталья Кузнецова: приемы быстрого омоложения
Кто же из нас не мечтает о быстром омоложении! Чтобы прям сделать несколько приёмчиков за несколько часов до важной встречи, и ты огурец
Наталья Кузнецова, руководитель нашего методического отдела, автор обучающих вебинаров и ведущая очного базового курса, знает, как модифицировать приёмы так, чтобы они не занимали много времени, но при этом давали максимальный результат
Хотите и вы этому научиться? Приходите на клубную встречу 27 мая.
Будем выполнять приёмы вместе, учиться их адаптировать под себя и составлять свой экспресс-комплекс для особых случаев