Доступно Самооценка (Надежда Морозова)

​

Вы чувствуете, что ваша самооценка мешает вам двигаться вперед в жизни? Пришло время изменить это! Представляем вам наш уникальный курс "Самооценка", который поможет вам глубже понять себя и освободиться от ограничивающих убеждений.

• Открывайте секреты самооценки и учитесь на практике, как её изменить. Узнайте, откуда берется самооценка и как она влияет на вашу жизнь.
• Раскройте слепые пятна, которые сдерживают ваш рост.
• Изучите пирамиду логических уровней Дилтса и работайте со страхом оценок других людей.

Вы научитесь трансформировать свое сознание, преодолевать детские травмы и интегрировать новые послания о себе. Кроме того, мы предложим трансформационные медитации и поработаем над безоценочными суждениями для безопасности вашего роста.

Содержание курса:

1 О чем курс
2 Откуда берется самооценка
3 Как изменить самооценку
4 Раскрытие слепого пятна
5 Для чего нужна пирамида логических уровней Дилтса
6 Как логические уровни проявляются в жизни
7 Изменение жизни через логические уровни
8 Как попробовать новую роль
9 Трансформационная медитация
10 Правила безоценочных суждений
11 Работа со страхом оценок других людей
12 Выход из травмирующих состояний
13 Задание первого дня
14 Детские травмы самооценки
15 Стыд - травмирующее состояние из детства
16 Что такое послания из детства и как они влияют на нашу жизнь
17 Послание 1 Тебя любят за послушание
18 Послание 2 Тебя любят за пользу
19 Послание 3 Любовь за успех
20 Послание 4 Любовь за страдание
21 Послание 5 Ты маленький и слабый
22 Послание 6 Готовься к худшему
23 Послание 7 Ты должен видеть только позитив
24 Послание 8 Жизнь - борьба. Любовь - это слабость
25 Послание 9 Мир в доме
26 Исследование посланий из детства
27 Интегрирующая медитация
​

Формат: Видеокурс.
Общая продолжительность видеоматериалов: 2 ч. 45 мин.

Автор курса:
Надежда Морозова - коуч IAGC (С. Гиллигет, Р. Дилтс), клинический психолог, гипнотерапевт, консультант в гештальт подходе. Сфера научных интересов - работа с самооценкой и самоидентификацией, сложностями в отношениях, тревогой и целями.