Доступно [#Sekta] Feel Good. Тариф зеленый уровень без куратора

​

Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.

Что такое Feel Good:

• Комфортный рацион
• Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и здорово.
• Отличное самочувствие
• Тренировки, которые хочется выполнять. Мягкая забота и спокойная нагрузка на зелёном уровне или всё то же + горячие тренировки на зелёном и красном

Зелёный уровень — основа курса Feel Good и идеальное сочетание нагрузки в течение недели.
Подходит для любого уровня подготовки.
Feel Good — только зелёный уровень
Если хотите помягче

• 6 тренировок в неделю;
• медитации, йога, дыхательные практики;
• до 20 минут в день.