Запись Школа дыхания: перезагрузка. Тариф «Старт» (Алена Алиджик)

​

ЭТОТ ОНЛАЙН–КУРС ДЛЯ ТЕХ

НОВИЧКИ В ДЫХАНИИ
ТОЛЬКО НАЧАЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ДЫХАНИЕМ
ДАВНО ДЫШИТЕ
ТРАКТОРИСТУ С ЧУВСТВОМ ПРЕКРАСНОГО

ЗА СЛЕДУЮЩИЕ 8 НЕДЕЛЬ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ:

С каких практик лучше всего начать дышать
Какие техники помогают навсегда попрощаться со стрессом
Недостатком энергии и другими негативными состояниями
Как развить свою осознанность за счет дыхания
Как оставаться здоровой и экономить на лекарствах сотни тысяч рублей в год на всей семье.

Спойлер: Программа

10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ