Доступно Соматическая биодинамика тела. Дыхание, часть 1 (Надежда Лоскутова)

​

Соматическая биодинамика дыхания – это самая эффективная практика работы с дыханием и восстановлением нарушенного дыхания, доступная каждому человека в любых условиях.

Почему важно обращать внимание на то, как мы дышим?

Спойлер

Дыхание является главным регулятором психических, биодинамических, физических, биохимических и эмоциональных процессов, а также главной составляющей процесса защиты человека от любого жизненного события. Дыхание «запечатывает» в теле буквально все напряжения, однако именно дыхание может освободить тело от систем напряжений.

Нарушение дыхания на любом уровне достаточно быстро дестабилизирует естественную индивидуальную биодинамику человека, что приводит к дисфункции одной или сразу нескольких систем организма - дыхательной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной, нервной, а также отдельных внутренних органов.

Свободная биодинамика дыхания обеспечивает корректную работу всех систем человеческого организма.

"К сожалению, не все терапевты понимают, как тесно и напрямую связаны дыхание, соматическая биодинамика и здоровье человека.Также мало придается значения тому, насколько здоровье и качество жизни человека зависят от состояния соединительнотканной системы, из которой на 85% состоит человек." - отмечает наш соотечественник и первооткрыватель соединительнотканной недостаточности, врач, кардиохирург А.А. Алексеев.

Эластичная и свободная от напряжений соединительнотканная система не ограничивает дыхание и, соответственно, не препятствует естественной индивидуальной биодинамике организма человека. К сожалению, такое бывает редко. Человек подвержен физическим и эмоциональных воздействиям извне, поэтому мышечные блоки и мышечные зажимы естественным образом копятся в процессе "бурной", полной стрессов жизни.

Первопричины нарушения гармоничных жизненных циклов и биодинамики организма человека.

Современный ритм жизни приводит человека к утрате единства с телом, к разобщению личности и тела. Вследствие этого человек сегодня:

• истощен стрессом;
• разучился жить со своим телом в содружестве и в гармонии;
• утратил чувствительность тела и перестал его слышать;
• не имеет знаний о способах и методах саморегуляции и освобождения от напряжений.

Вышеперечисленные факторы, а также социальный запрет на проявление эмоций (семья, образовательные учреждения, армия, работа и т.д.), собственное желание на сокрытие своих истинных помыслов и реакций приводят к тому, что эмоции и психоэмоциональные реакции не проживаются и не выражаются человеком полностью и именно они остаются в теле мышечными напряжениями, мышечными блоками и зажимами.

Спойлер

• Поток импульсов из глубины тела наружу прерывается, застывает в виде напряжений и зажимов в соединительнотканной системе, так как процесс движения останавливается, застывает и не выражается в виде мышечной активности. Такое часто происходит, когда мы долго находимся в статичном положении и не имеем возможности двигаться.
• В мышцах, связках, костях, сосудах, лимфатической и нервной системах накапливаются целые сети и блоки незавершенных переживаний и незавершённых действий, которые создают последовательную сеть/цепочку/паутину напряжений.
• Таким образом образуются области застоя, зоны блокировок, которые проявляются болями в разных областях тела, нарастанием возбудимости, нарушением сна, трудностью концентрации внимания, снижением интеллекта и другими проявлениями.
  
• Постепенно физические и эмоциональные ресурсы истощаются, и наступает упадок – накапливается физическая и эмоциональная усталость, перерастая в хроническую, не хватает энергии, снижается активность иммунной системы, могут появиться гормональные нарушения, депрессия, хронические затяжные заболевания.

Те, кто всерьез берет ответственность за собственное здоровье в свои руки сталкиваются с тем, что не находят способов, методов, которые могут помочь человеку в оздоровлении без побочных последствий для здоровья, без откатов, без болевого воздействия.

В программе вебинара:

Спойлер

• Что такое соматическая биодинамика?
• Так ли безобидны различные методики работы с дыханием?
• Преимущества курса по соматической биодинамике
• Как мы дышим?
• Правильное и неправильное дыхание
• Естественное дыхание человека
• Дуальность дыхательного процесса
• Психосоматические причины нарушения дыхания
• Практические упражнения по работе с биодинамикой дыхания.

Продажник: