Доступно Советы советского врача. Молодость в старости (Лидия Богданович)

​

Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости?
Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович "Советы советского врача.
Молодость в старости" - это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме.
Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии.
Также читатель может узнать секреты долголетия народов Востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов.