Запись Спи, как большой. Тариф Я сама (Наталья Федорчук, Светлана Ефремова)

​

Интенсив поможет:
Наладить индивидуальный режим дня и ночи для малыша и улучшить качество сна всей семьи
Устранить причины частых ночных пробуждений и уйти от ночных гулянок
Перейти на один сон или сохранить 2 сна там, где это необходимо
Адаптировать ребенка к засыпанию с другим взрослым
Научиться самой маме укладывать малыша без груди
Сократить, а затем и полностью уйти от ночных кормлений
Перевести малыша в свою кроватку, а затем и комнату
Понять, как организовать сон в детском саду и удержать этот режим дома
Организовать сон двух малышей в семье: подросшего и новорожденного

Мягко и бережно мы поможем вам улучшить семейный сон!

Программа
Блок 1. База здорового сна
Работа над режимом детей после года. Устранение причин частых ночных пробуждений, ночных гулянок, сопротивления на засыпание

19 февраля
Урок 1. Особенности сна детей после года. Режим детей после года

20 февраля
Урок 2. Режимные проблемы со сном ребенка после года. Варианты их решения

20 февраля
Урок 3. Ночные гулянки и съехавший режим. Раннее укладывание: за или против. Режим ребенка во время болезни

21 февраля
Урок 4. Особенности питания: как сокращать ночные кормления с помощью выстраивания дневного рациона?

21 февраля
Урок 5. Медицинские проблемы и особенности ночного сна (кошмары, спутанные пробуждения)

21 февраля
Урок 6. Что делать днем, чтобы хорошо спал ночью? Активное и спокойное бодрствование

Блок 2. Работа со сном ребенка после года
Работа со сном подросшего малыша: разделение груди и сна, сокращение ночных кормлений, перевод в свою кровать и комнату, подготовка ко сну в детском саду
22 февраля

Урок 7. Хочу оставить ребенка с папой, но боюсь! Как уложить малыша другому взрослому?

23 февраля
Урок 8. Когда же он уснет без груди? Разделение груди и сна. Быстрая методика по разделению груди и сна

23 февраля
Урок 9. Как сократить ночные кормления?

24 февраля
Урок 10. Медленная методика по разделению груди и сна. Уход от качания, засыпания на бутылке, соске

24 февраля
Урок 11. Сон в детском саду

25 февраля
Урок 12. «Ты уже большой!» Как мягко научить малыша спать в своей кроватке? Как и когда перевести малыша в свою комнату?

25 февраля
Урок 13. Сон сиблингов