Доступно Спортивная гимнастика дома, тариф «Комбо» (Оксана Андреева)

​

В основе видео уроков лежит авторская методика ведущего тренера России по спортивной гимнастике Андреевой Оксаны Михайловны.

Тренировки построены по принципу - от простого к сложному. Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения движений.

Наши тренировки помогут оставаться в физической форме даже во время каникул, при отъездах или иных случаях. Не откладывайте на потом возможность получить бесценный опыт одного из лучшего тренера России - начните тренироваться сейчас!

О чем эти видео-уроки?

В основе видео-уроков лежит авторская методика ведущего тренера России по спортивной гимнастике Андреевой Оксаны Михайловны. Всё видео-уроки построены таком образом, чтобы вы могли заниматься в домашних условиях, без использования сложного инвентаря и снарядов.

Кого я жду на курсе?

Всех кто готов поддерживать себя в спортивной форме.
Родителей детей-спортсменов готовых помогать своим детям заниматься, совершенствоваться и поддерживать спортивную форму.

Спойлер: В программе видеоуроков:

• Упражнения на растяжку, развитие координации и силы
• Общая и специальная физическая подготовка
• Разучивание основных элементов по спортивной гимнастики
• Основы хореографии
• Советы по мотивации и поведению на соревнованиях
• Тренировки построены по принципу - от простого к сложному.
• Тренер наглядно показывает все упражнения и дополнительно проговаривает, а также объясняет нюансы выполнения движений.
• Наши тренировки помогут оставаться в физической форме даже во время каникул, при отъездах или иных случаях.

Спойлер: Автор курса:

Оксана Андреева:
- МС по спортивной гимнастике
- Дипломированный тренер по спортивной гимнастике
- Тренер СШОР по спортивной гимнастике
Мама двоих детей, замужем

Продажник: