Закрыто Стереть Страх (Терапевтически-обучающий тренинг-марафон) (Егор Миронов)

Профессиональное название, суть метода, принципы применения – всё это вы узнаете и сразу начнёте применять на наших встречах. Здесь лишь обозначу «тип» этих инструментов:

1. физиологический;
2. физиологическо-когнитивный;
3. когнитивно-поведенческий;
4. поведенческий.
5. "сказочный".

Пусть такие заумные названия вас не смущают . Когда вы научитесь применять эти вещи, вы сможете научить им даже 3-летнего ребёнка (а ведь дети боятся чаще, чем взрослые). Каждый из этих пяти инструментов сам по себе очень прост и эффективен, и даже любого одного из них вполне достаточно, чтобы стирать любой страх. Но владение всеми ими даёт настоящую свободу действий в любой потенциально страшной ситуации – поэтому я хочу дать вам их все.