Доступно Стратегия и тактика стройности, 2013 (Сергей Ковалев)

​

В программу мастер-класса входит изучение следующих комплексов психотехнологий:

• причины избыточного веса;
• порочные сети диет;
• стратегия здорового питания;
• достаточные и необходимые условия съедобности;
• стройное тело или результат;
• создание неукротимой мотивации;
• готовность как она есть;
• «укрощение» пищевых зависимостей;
• создание нового(-ой) себя;
• ликвидация внутреннего конфликта;
• договоренность с собственным аппетитом;
• психотехнологии обеспечения стройности;
• возвращение в здоровую жизнь.

​